sveži sok
Zajtrk
3 paleo palačinke
pol banane
Med kolesarjenjem
banana
0,5 l oxi blasta
0,5 l vode
Kosilo
na žaru pečen svinjski zrezek
dušeno rdeče zelje
Sladica
paleo sladoled
( banana, malina )
Večerja
2 hrenovki
solata
jagode
Rekreacija
kolesarjenje ( 65 km, 1000 v/m )
Ni komentarjev:
Objavite komentar